经典案例
一位天津女孩从小就特别喜欢学习。中考时，她以几分之差，进入一所二流重点高中。
整个暑假里，她都在反复检讨自己，自我诊断是自己对学习还不够努力。她发现，她最要好的一位女生，之所以能考上最好学校的重点班，就是因为能保证所有时间都在看书。即使课间休息时，其他同学说话声音响一点，她都会毫不客气地提醒他们“请勿打扰！”
读高一时，她顺利地度过了适应期，学习成绩好、人际关系也不错。暑假分班时，她认真研究了学校设立高二理科实验班的政策，坚信自己肯定能进入。但遗憾的是，开学之初，她被分到了普通班。为此她大哭了两天，恳求爸爸找关系帮她进重点班，但没有成功。
她第一次觉得，这个家庭很难给予她所期待的帮助。自己一定要成功，只有这样，才能保证父母将来有一个安稳的晚年生活。
为此，她把所有时间都用在学习上。除了读书，对什么都不感兴趣。她说，她每次吃饭只用10分钟，即使这样，还会为自己“浪费”了这10分钟感到内疚，事后一定会把这10分钟补回来用在学习上。