影视：g点美国电影，讲述了 "

最后，放下思想的包袱。
我们应该知道，懦弱是人性的一个弱点，其实每个人身上都存在，只是程度的不同而已。我们没有必要为自己从前的表现而感到太过沮丧，放下思想的包袱，反而更容易实现我们的目标。
郁结的情绪如果不能及时得到宣泄，就会使自己陷入困难的境地。通过这一系列的努力，相信我们一定能够及时从懦弱的情绪中抽出身来，做一个自信、坚定的人。
小贴士：
为人不能过于刚强，但也不能太多柔弱，生命需要韧性。人在低谷时，在不如意时，如果也能保持住自己的判断力和自信精神，就是一个真正的强者。对于我们青少年来说，懦弱可以获得一时的“安全感”，但对于我们长期的发展来说，这样做无异于饮鸩止渴的行为。虽然得到了一时的安逸，却会毁了我们的一生。
克服依赖的对策
坐在舒适软垫上的人容易睡去。
——（美国）爱默生
所有有过成功经历的人都知道，只有放弃手边的稻草和拐杖，依靠自己才能赢得最终的胜利。可以这样说，不一定每一个懂得自立的人都能取得成功，但是，一个不懂得自立对于自身发展重要性的人，一个遇事首先想到依赖他人的人，是不会取得真正的成功的。
习惯于依赖的人也许会在他人的帮助下取得成功，但这种成功是不牢靠的，在某种程度上说，这种依赖会使我们变得更加弱小和不堪一击。但是，对于习惯于依赖他人的人来说，扔掉拐杖走路是一件很痛苦的事情，如果别人强制我们这样做，甚至还会感觉到一种无依无靠的恐惧。

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